Боязнь конца света. Что это? И с чем связано

Танатофобия – достаточно сложная фобия. Навязчивый страх смерти, боязнь конца света отравляет людям жизнь. Человек – единственный вид, который осознает неизбежность смерти, в силу характера может возвести его в огромную степень. bojazn-konca-sveta-chto-jeto-i-s-chem-svjazano1pngЕсть несколько факторов, которые развиваются при танатофобии, основа этого страх, конец света, внезапная гибель, автокатастрофа и пр., в итоге человек из-за этого перестает жить счастливо, а думает только про возможные неприятности. В основу танатофобии легла неизвестность, никто не знает наверняка, что ждет нас там, после этой черты, эта неопределенность пугает. Так же это может быть психотравма: потеря близкого человека у вас на глазах, сюжет фильма со смертью, который запомнился, культивировавшись в ужас, упоминание про войны, теракты со всех телеканалов тоже не добавляют оптимизма, человек начинает опасаться, что это случится с ним. Основные поводы стресса:

  • Боязнь физической боли
  • Боязнь потерять контроль над ситуацией
  • Страх причинить боль родным, близким, друзьям.bojazn-konca-sveta-chto-jeto-i-s-chem-svjazano4

Танатофобы стараются оградить себя от любых упоминаний смерти, не бывать на кладбище, похоронах, не смотреть новостные каналы. Если все же им приходится столкнуться с этим явлением, то у них начинается паническая атака. И все сопутствующие ей признаки.

Интересный факт

Фобия конца света получила большое распространение после всеобщей истерии на тему 2012, когда весь мир прогнозировал конец.bojazn-konca-sveta-chto-jeto-i-s-chem-svjazano3

Терапия при танатофобии

Поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение может только квалифицированный специалист. Самое главное, собрать полный анамнез жизни больного, благоприятный исход зависит от его откровенности, желания избавиться от проблемы.

В терапии важно проанализировать все страхи пациента, проиграть стрессовые ситуации и помочь ему понять, что смерть — естественный процесс, неизбежный.

Так же применяют методы терапии гипнозом – достаточно эффективные. Целесообразность такого лечения может определить только врач, метод подходит не всем пациентам.

Если панические атаки случаются часто, и пациент не в силах себя контролировать, назначают медикаментозное лечение.bojazn-konca-sveta-chto-jeto-i-s-chem-svjazano2

Самостоятельно справится с танатофибией

Пациенты в силах помогать себе сами. Для этого необходимо общаться с позитивно настроенными людьми, найти себе занятие, хобби, которое отвлечет от мыслей про апокалипсис, боязнь тогда отойдет на второй план. Уделите время близким, окунитесь в профессиональную деятельность с головой. Избегайте просмотра фильмов катастроф и любых передач, где присутствует понятие смерти. Если в вашем окружении есть любители поговорить об этом, то максимально оградите себя от них.

Ещё по теме

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code