Ночные фобии у детей. Как перебороть страхи темноты?

Ночные страхи у детишек – распространенное явление. Прежде чем начинать лечение, необходимо выявить четкую причину. Ведь в определенных случаях главным катализатором выступает наследственность, а в некоторых ситуациях виноваты внешние факторы, с которыми малыш сталкивается.

Почему возникает болезнь?

Причины самые разные:

  • Постоянные стрессы. Например, слишком сильная нагрузка на учебу.

  • Конфликты с родителями, сверстниками или учителями.
  • Недосыпание.
  • Недуг, который выражается резким повышением температуры.
  • Прием медицинских препаратов, влияющих на сон.

Как проявляется фобия?

Прежде чем начать лечение ночных страхов у детей, необходимо точно убедиться, что они существуют, что речь идет именно о фобии. Симптомы следующие:

  • Постоянные жалобы о присутствии неких посторонних персон в комнате в темное время суток.

  • Резкое просыпание. У малыша сильно бьется сердце, на лице выраженная паника.
  • Боязнь заснуть.

Способы борьбы с фобией

Как бороться с детскими ночными страхами? Конечно, можно посетить психолога или психотерапевта, который назначит квалифицированное лечение. Но родители сами могут избавить крошку от неприятных страхов. Вот основные способы:

  • Проводить перед сном всяческие успокаивающие ритуалы. Кто-то читает молитвы, кто-то просто разговаривает с ребенком, подбадривает его. Главное – малыш должен видеть, что ему помогают.
  • Повесить ловец снов или придумать необычного героя, который отгоняет страхи. Можно купить игрушку (какого-нибудь рыцаря) и сказать малышу, что это хранитель его сладких сновидений.
  • Обеспечьте хорошее настроение перед засыпанием. Почитайте интересную книжку, посмотрите вместе мультик.

  • Положите под подушку фонарик. Чтобы если крошка ночью просыпался, то ему сразу был обеспечен спасительный свет. Он будет знать, что в случае чего быстро справиться с пугающей темнотой.

Вопрос-ответ

Есть какая-нибудь действенная молитва от страха у ребенка на ночь, а то другие способы не помогают?

Хорошо помогает православная молитва от различных испугов. Во время чтения также надобно обмывать лицо ребенка проточной водой, а затем протирать подолом. Все это время родитель читает молитву. Еще люди хвалят всяческие заговоры – один из самых сильных начинается со слов: «Святая водица – всему свету помощница». Кстати, Вы можете сходить в церковь и поговорить с батюшкой по поводу детских фобий.

 

Ещё по теме

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code