Ксенофобия (Xenophobia) – что это такое и как ее лечить?

Что это такое?

Ксенофобия (Xenophobia) – что это такое? Многие имеют лишь поверхностное представление о специфике данного термина. В медицине упомянутое понятие трактуется как крайняя форма нетерпимости ко всему неизведанному, чужому, непонятному. К сожалению, неприятие к новому заложено во многих современных идеологиях, религиях, нравственных учениях, поэтому практически все люди на планете в той или иной степени заражены этим заболеванием, порою даже не подозревая значение слова ксенофобия.ksenofobija-3

Как возникает? Причины появления

Ксенофобия, причины которой кроются в самой человеческой сущности, нередко ассоциируется с агрессией, проявляемой в отношении близких видов. Хотя все население планеты относится к Homo sapiens, однако, различия в культуре, цвете кожи, комплекции и мировосприятии делают нас разными. Исторически сложилось, что появление чужаков (либо новых идей) связано с социальными потрясениями (конфликтами, войнами, необходимостью противостоять вызовам), в результате чего срабатывает защитная реакция организма, а психика на подсознательном уровне отторгает непонятное. Как следствие, возникает начальная стадия ксенофобии.

Человеческая устремленность на деление окружающего мира на «чужое» и «свое» неистребима, при этом некоторые одиозные личности использовали это в своих целях (Гитлер, Сталин, Муссолини и др.). Зная, что такое ксенофобия, определение которой вполне понятно каждому из нас, важно понимать всю пагубность этого состояния, ведь в крайней форме заболевание быстро прогрессирует, подавляя трезвое мышление, способность правильно анализировать ситуацию, противостоять аморальным призывам или желаниям.ksenofobija-2

Особенности недуга: симптомы и стадии

Начальной стадией болезни является восприятие незнакомцев в качестве врагов, которые могут причинить вред. На этом этапе диагностируются приступы страха, паники, желания уединиться в спокойном месте, однако, по мере прогрессирования недуга у человека появляется агрессия, нередко перетекающая в противозаконные действия. Поскольку ксенофобия – это боязнь чего-либо, то ее главными симптомами считаются:

  • неспособность обратиться за помощью к незнакомцам;
  • чувство дискомфорта при посторонних взглядах;
  • затруднение мыслительных процессов;
  • неадекватное поведение.ksenofobija-1

К сожалению, для человека, больного ксенофобией, не существует понятия толерантности, вследствие чего он становится раздражительным, малообщительным, замкнутым. Некоторым удается годами скрывать эту фобию, причем окружающие могут не догадываться о прогрессирующем заболевании, но рано или поздно недуг проявит себя, а это может привести к серьезным последствиям.

Разновидности

Ученые до сих пор спорят о термине «ксенофобия», что это означает, какие формы и симптомы данного состояния. Обычно выделяют следующие виды описываемого понятия:

  • расовая – нетерпимость по отношению к другим расам;
  • религиозная – нетерпимость к представителям других религий или мировоззрений;
  • территориальная – нетерпимость по отношению к лицам, проживающим в другом месте.

Существует еще ряд разновидностей болезни, однако, они менее распространены по сравнению с перечисленными аналогами. К примеру, нередко у человека возникает неприязнь по отношению к людям с иным социальным статусом, уровнем достатка, интеллектуального развития. Все это ксенофобия, синонимы которой сегодня насчитывают как минимум несколько десятков понятий.

Диагностика и лечение

Деструктивный страх, депрессия, стресс, апатия, нежелание проявлять жизненную активность – все эти состояния вызывает ксенофобия, при этом как лечить заболевание, достоверно известно только квалифицированному специалисту. Тем не менее, даже он будет бессилен, если пациент сам не захочет искоренить недуг. Немаловажно своевременно приступить к решению проблемы, ведь на запущенных стадиях сложно побороть защитную реакцию и привычки, которые вырабатывались в течение длительного времени.

Основным методом на пути выздоровления считается психотерапия, обычно проводимая в форме:

  • бесед;
  • тренингов;
  • погружения в стрессовую ситуацию и т. д.ksenofobija-4

В ряде случаев вполне эффективной является терапия посредством гипноза, позволяющая выяснить, что заставило человека бояться или проявлять агрессию к незнакомым людям (или иным взглядам). При необходимости перечисленные виды терапии могут сочетаться с приемом медикаментов, в качестве которых выступают антидепрессанты, либо успокоительные средства. Ксенофобия – синоним страха, поэтому главной задачей станет его преодоление, после чего пациент сможет снова наслаждаться полноценной жизнью.

В последнее время в обществе назрела проблема нравственного воспитания подрастающего поколения. Многим детям в среде сверстников изначально закладываются неправильные ценности. Как лечить ксенофобию у подростков, сможет ответить только опытный доктор, однако, терапия должна проводиться комплексно, то есть учитывать все факторы, воздействующие на личность. Только после исключения внешних негативных воздействий (например, влияние друзей, экстремистскую информацию из Интернета и др.), достигается окончательное выздоровление. Нередко ребенок попадает в секту, в результате чего у него стремительно прогрессирует религиозная ксенофобия. Эту опасную разновидность болезни необходимо лечить только под пристальным присмотром специалиста, который найдет правильный подход к пациенту и устранит последствия «промывки мозгов».

Самолечение

Самостоятельно искоренить проявления ксенофобии под силу только сильным личностям, готовым преодолеть огромное количество трудностей на пути к выздоровлению. Основным условием успешной терапии считается осознание всей пагубности заболевания и непрерывная работа над собой. Больному можно моделировать различные ситуации, подразумевающие общение с объектом раздражения, причем это может происходить как виртуально, так и в реальной жизни. Не лишним будет обратиться за помощью близких людей, поделиться с ними проблемой, выслушать их советы. Когда с недугом не получается справиться своими силами, обязательно обратитесь к специалисту.

Тест: есть ли у тебя фобии?

На нашем сайте есть возможность пройти тестирование, составленное опытными профессионалами. Выполнение несложных заданий позволит понять, развиты ли у вас какие-либо фобии (страхи) и требуют ли они лечения.

  1. Ты боишься нового и неизведанного?
  2. У тебя вызываю агрессию люди не твоей национальности?
  3. Ты относишься отрицательно к чужой религии?

Ответы пишите в комментариях!

Фото и видеоматериалы

Не все сразу осознают, что такое ксенофобия, краткое описание которой кажется зачастую  обобщенным. Далее приведены фото и видеоматериалы, которые помогут сформировать четкое представление о недуге.

Интересные факты

Ксенофобия – это в социологии и медицине одно из самых распространенных определений. По статистике практически каждый человек в мире является ксенофобом в той или иной степени.
Для ксенофоба характерно восприятие мира в системе двух полюсов, которое заключается в таких противоречащих понятиях как «добро – зло», «черное – белое», «реальность – иллюзия» и т. д.
До прихода к власти Гитлера в Германии число респондентов с авторитарными чертами характера, для которых была характерна ксенофобия, не превышало 7-10%, а накануне Второй мировой войны это число достигло 70%.

Ксенофобия и расизм

Многие путают понятия ксенофобия и расизм. В чем принципиальное отличие между представленными терминами? Какие варианты лечения расизма считаются наиболее эффективными?

Расизм – это всего лишь одна из разновидностей ксенофобии, которая основана на принадлежности человека к определенной расе. Например, в США этот вид заболевания весьма распространен, поскольку исторически сложилось, что «белые» люди считали себя более привилегированным сословием, чем люди с темным цветом кожи. Терапия расизма предусматривает целый комплекс психологических тренингов, направленных на подавление неприязни к людям иной расы.

Ксенофобия и национализм

В современном обществе есть два понятия – национализм и патриотизм, которые нередко употребляются в схожем контексте. Как определить, где здоровое психологическое состояние, а где патология?

Национализм является разновидностью ксенофобии, который предполагает заведомо ложное возвышение одной нации над другой (или всеми нациями в мире). Если патриотизм основан на любви к родине, уважении ее истории, культуры, традиций, то при национализме идет посыл на то, что субъект, как представитель нации, лучше и достойнее других людей. Когда национализм приобретает массовый характер, нередко это заканчивается вооруженными конфликтами.

Ксенофобия и экстремизм

Существует мнение, что ксенофобия и экстремизм – неразрывные понятия, обозначающие модель агрессивного поведения. Хотелось бы узнать, как они между собой связаны?

Конечно же, экстремизм и ксенофобия имеют тесную связь, однако есть в этих определениях ряд различий. Дело в том, что ксенофобия (проявление нетерпимости) выступает главным источником экстремизма, который направлен на подавление инакомыслия в обществе или достижения других целей. Ксенофобия носит стихийный характер, а экстремизм является четко выстроенной идеологией организованных групп, реже отдельных лиц.

Ксенофобия и антисемитизм

Во многих неразвитых странах проявления ксенофобии и, в частности, антисемитизма идут рука об руку. Почему так происходит и как бороться с проблемой?

Изначально следует объяснить, что антисемитизм – это процесс дискриминации (ущемления прав) евреев по определенным причинам. Здесь прослеживается явная закономерность: чем более зрелым является общество, тем меньше в нем ксенофобии. Однако даже на мировом уровне пока рано говорить о решении проблемы, поскольку недавно чиновниками ЮНЕСКО была принята резолюция, исключающая историческое право евреев на Храмовую гору, стены Иерусалима и Старый город.

Ксенофобия и этнофобия

Сегодня, особенно в крупных городах, у людей проявляются различные признаки этнофобии. Следует ли с этим бороться и как понять, что болезнь переросла в крайнюю стадию?

Этнофобия – это нетерпимость к этническим меньшинствам, которая чаще всего встречается в мегаполисах. К примеру, коренные москвичи регулярно испытывают негативные эмоции при виде «кавказцев», «цыган», «азиатов» и других этносов. В крайних формах у человека появляется не только боязнь людей, но и необоснованная агрессия по отношению к ним. Затягивать с лечением не стоит, иначе это может привести к серьезным последствиям.

Ксенофобия и синофобия

Довольно часто приходится слышать понятия ксенофобия и синофобия. Хотелось бы узнать, какой смысл закладывается в каждый термин, а также в чем их принципиальное различие.

Синофобия – это враждебное отношение к Китаю и жителям данной страны. В последнее время этот вид ксенофобии становится все более распространенным, поскольку китайцев можно встретить практически во всех уголках планеты. При крайних формах заболевание необходимо лечить, при этом действенным методом терапии стало общение. В своем большинстве представители Поднебесной весьма коммуникабельны, дружелюбны и милы, поэтому негатив к этой нации у пациента быстро исчезает.

Ксенофобия и сексизм

Бытует мнение, что сексизм вытекает из страхов человека перед противоположным полом, то есть является формой ксенофобии. Насколько это правда?

Сексизм – это действительно форма ксенофобии, которая выражена в неприятии противоположного пола и чувстве превосходства мужчин над женщинами или наоборот. Нередко причины сексизма кроются в перенесенных психологических травмах, воспитании, разочаровании в окружающем мире. Лечение болезни помогает вновь вернуть пациента в социум, решить проблемы личного характера и создать полноценную ячейку общества.

Ксенофобия и гандикапизм

Ксенофобия и гандикапизм: что это за понятия? Очень часто приходится слышать их в средствах массовой информации. Объясните, как связаны между собой упомянутые термины.

Гандикапизм – относительно новый термин, активно используемый в психологии и медицине. Он обозначает форму ксенофобии по отношению к людям с отклонениями. Неприятие к членам обществам с ограниченными физическими или умственными возможностями идет на подсознательном уровне, ведь они отличаются от нас. В том случае, когда болезнь перетекает в крайнюю стадию и сопровождается чувством агрессии к инвалидам, ее необходимо немедленно лечить.

Ксенофобия и эйджизм

Замечаю за собой, что не готов на равных общаться с людьми, которые даже незначительно младше меня. Как называется этот вид ксенофобии и как его преодолеть?

Разновидность ксенофобии, когда человек испытывает неприязнь к другим людям, не соответствующим определенным возрастным рамкам, называется эйджизм. Это достаточно распространенная фобия, с которой нелегко справиться в силу сложившихся стереотипов. Действенным методом терапии считаются психологические тренинги или непосредственное общение. Как правило, болезнь проходит после осознания, что неправильно судить о личности, основываясь только на ее возрасте.

 

Ещё по теме

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code