Дисморфофобия – неприятие собственной внешности

Дисморфофобия – это психическая патология, представляющая собой чрезмерную утрированную реакцию на любое физическое несовершенство, мнимое или реальное. Пациенты с заболеванием испытывают чрезмерную озабоченность внешностью и панический страх при отсутствии реальной причины для беспокойства.

Разобрались, что это такое – дисморфофобия в психологии, пора поговорить о том, как она может проявиться.

Признаки дисморфофобии

Чаще всего проявляется дисморфофобия у подростков, но может быть диагностирована и во взрослом возрасте. Болезнь имеет многофакторную природу – появление фобии объясняется несколькими провоцирующими факторами.

В группу биологических факторов входят следующие причины:

  • Генетическая предрасположенность;
  • Пониженный уровень дофамина и серотонина;
  • Аномалии в конкретных участках мозга;
  • Обсессивно-компульсивное расстройство;
  • Генерализованное тревожное расстройство.

К психологическим факторам можно отнести:

  • Подверженность критике и передразниваниям;
  • Неправильное воспитание со стороны родителей;
  • Пренебрежительное отношение и игнорирование;
  • Физические травмы;
  • Информация, навязываемая СМИ.

Есть и личностные факторы:

  • Интроверсия;
  • Перфекционизм;
  • Общая неуверенность в себе;
  • Чувствительность к критике.

Многие родственники и друзья больных обсуждают заболевание на форумах в интернете – поостерегитесь ставить диагноз таким образом. Для начала внимательно изучите симптоматику фобии.

Симптомы

Синдром внешнего надуманного несовершенства проявляется характерной триадой расстройств:

  • Навязчивая идея уродства – мнимый лишний вес, кривые ноги и др.;
  • Бред отношения – ощущение, что все показывают пальцем и смеются;
  • Снижение настроение до депрессивного состояния или расстройства личности.

Dysmorphophobia протекает волнообразно – больной проходит через стадии ремиссии и обострения. Болезнь может возникнуть внезапно или развиться с течением времени – спектр болезненных ощущений включает в себя следующие симптомы:

  • Чрезмерно внимательный и тщательный уход за внешностью: частое расчесывание и бритье, выщипывание лишних волосков и другое;
  • Отказ фотографироваться и страх пользоваться зеркалами;
  • Попытки скрыть мнимые недостатки с помощью косметики и мешковатой одежды;
  • Частое разглядывание себя в зеркало и поиск ракурса, при котором недостатки незаметны;
  • Навязчивые прикосновения к коже в поисках дефектов;
  • Злоупотребление диетами и физическими нагрузками;
  • Постоянные расспросы родных и друзей о недостатках лица и тела;
  • Отказ общаться с людьми и выходить из дома в дневное время;
  • Проблемы в учебной, рабочей деятельности и личных отношениях;
  • Злоупотребление алкоголем;
  • Попытки назначить лекарственное лечение самостоятельно;
  • Падение самооценки и самоуважения;
  • Появление суицидальных мыслей, панических атак и тревоги;
  • Страх и чувство неловкости в общении;
  • Невозможность сосредоточиться на любом деле;
  • Ощущение, что все люди разглядывают кожу, волосы, лицо;
  • Желание сделать пластическую операцию.

В тяжелых случаях проявляются таким симптомы:

  • Попытки самостоятельно исправить «дефект» – убрать родинку или подпилить зубы;
  • Настойчивые обращения к пластическому хирургу и шантаж суицидом в случае отказа от проведения операции;
  • Желание убить себя или других людей со схожими проблемами.

Многие считают недовольство своей внешностью несерьезной проблемой, выдуманной блажью. Однако это не так – эти два факта помогут вам убедиться:

  • Частота самоубийств от неудовлетворенности внешними данными превышает показатели других расстройств в два-три раза;
  • От фобии страдают не только женщины, но и мужчины. Прекрасный пол озабочен состоянием кожи и количеством волос, формой бедер и груди, ногами. Сильный пол уделяет особое внимание рельефности мышц, признакам облысения и своим половым органам.

Лечение фобии осуществляется только специалистом – самостоятельно избавиться от недуга нельзя!

Как лечить?

Прежде всего, стоит отметить, что недовольство своим внешним видом может проявляться у каждого человека – тест дисморфофобии поможет разобраться, не столкнулись ли вы с серьезной проблемой.

Ответ на тест подскажет уровень опасности – если вы видите большое количество пугающих признаков, необходимо обратиться к врачу. Лечение носит симптоматический характер и производится следующим образом:

  • Психотерапевт выявляет причину появления болезни – от этого зависят последующие действия;
  • В периоды обострения пациенту предлагаются антидепрессанты и транквилизаторы для снятия симптомов;
  • Для восстановления самооценки необходима плотная работа с психотерапевтом;
  • Используется когнитивно-поведенческая терапия для проработки опасных ситуаций;
  • Применяется когнитивная реструктуризация для повышения самооценки и избавления от комплексов;
  • В сложных ситуациях используется гипноз для воздействия на подсознание пациента.

Отличие дисморфомании и дисморфофобии заключается в следующем:

  • Фобия – это навязчивый страх непсихотического характера;
  • Мания – бредовая идея психотического уровня.

Главное отличие заключается в том, что при мании отсутствует значимый физический дефект/недостаток.

Мы рассказали, как диагностировать и как лечить дисморфофобию. Если вы столкнулись с пугающими признаками болезни – не медлите, чтобы избежать неприятных последствий, опасных для здоровья. Обратитесь к специалисту и восстановите нормальное течение жизни!

Ещё по теме

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code