Я боюсь лечить зубы: что делать, как себе помочь?
«Я боюсь лечить зубы, можно ли мне помочь?» – этот вопрос часто мучает людей, которые испытывают дискомфорт перед посещением дантиста. Мы подробно расскажем об этой фобии, поговорим о симптомах и причинах и рассмотрим методы лечения.
Что это такое?
Определение «я боюсь лечить зубы» не является достаточным для определения проблемы. Пора разобраться, что это такое – дентофобия и какими особенностями она характеризуется. Болезнь представляет собой паническое прогрессирующее ощущение, которое выражается в нелогичном страхе перед любыми стоматологическими процедурами. Специалисты отмечают не только нерациональность и непреодолимость страха, но и активные проявления психологических и физиологических реакций.
Узнали, как называется фобия – боязнь стоматологов, значит, пора двигаться дальше и обсудить причины ее возникновения.
Почему я боюсь лечить зубы?
Почему люди боятся стоматологов, в чем кроется причина страха перед людьми в белых халатах, вооруженных бормашинкой? Проблема «Страшно лечить зубы» не возникает из ниоткуда – страх имеет под собой определенную основу.
К числу наиболее очевидных причин, по которым люди не могут лечить зубы, можно отнести:
- Негативный опыт из прошлого. Страх возникает в связи с некомпетентностью зубного врача, использованием травмирующих инструментов или неправильным использованием анестезии;
- Страх перед осуждением и унижением – стоматолог будет винить пациента за негативное состояние полости рта;
- Гиперчувствительность и низкий болевой порог;
- Негативная информация, исходящая из средств массовой информации, интернета или от друзей, родственников и знакомых;
- Повышенная тревожность или панические атаки;
- Неправильное воспитание – некоторые родители сами внушают детям страх перед людьми в белых халатах;
- Длительное отсутствие лечения – человек боится, что придется лечить слишком большое количество зубов;
- Страх перед сложными инструментами;
- Непонимание манипуляций дантиста;
- Боязнь заразиться болезнями, которые передаются через кровь;
- Диагностированный синдром дефицита внимания и вегето-сосудистая дистония;
- Чувство беспомощности и боязнь потери контроля над своими эмоциями.
Я боюсь идти к стоматологу, боюсь лечить зубы – что мне делать? Этот вопрос часто задают на форумах в интернете и обсуждают с друзьями и близкими. Как понять, что вы страдаете тревожным расстройством и выявить признаки фобии?
Симптомы болезни
Если взрослый или ребенок скажет «Я боюсь удалять зуб» – это не обязательно расстройство. Некоторая нервозность перед посещением дантиста свойственна большинству людей, она является нормальной и проходит сама собой.
Однако существует ряд симптомов, по которым можно выявить серьезность проблемы. Перед посещением врача, больной демонстрирует такие признаки:
- Паническая атака;
- Тремор конечностей;
- Учащение дыхания и сердцебиения;
- Повышенная тревожность;
- Сильная потливость;
- Повышается артериальное давление;
- Тошнота и рвота.
В присутствии врача пациент может:
- Начать агрессивно защищаться;
- Потерять сознание;
- Напрячься и не суметь расслабиться;
- Начать неестественно волноваться и впадать в панику;
- Отказываться от контакта с врачом.
Теперь вы знаете разницу между простой тревожностью, словами «Я не хочу лечить зуб мудрости» и серьезной проблемой. Пора поговорить о том, как перестать бояться стоматолога и забыть о своих страхах.
Как не бояться стоматолога и лечить зубы?
Любому взрослому и ребенку, столкнувшемуся с фобией, необходима помощь специалиста – не стоит откладывать решение проблемы. Невылеченная полость рта может привести к возникновению более серьезных проблем со здоровьем.
Терапия проводится в несколько этапов – лечение заключается в следующем:
- Назначение медикаментов – успокаивающих лекарств и антидепрессантов;
- Психотерапевтическая работа для выявления корня страха, убеждение в отсутствии рациональной основы для боязни и позитивного подкрепления.
Помочь в борьбе с фобией может и сам врач-стоматолог:
- Объясняет цели визита и необходимость лечения;
- Рассказывает об успешном опыте излечения зубных проблем;
- Проявляет заботу и внимание, внимательно слушает пациента;
- Предлагает лечение под седацией – легким успокоительным;
- Заглушает звуки бормашины с помощью расслабляющей музыки.
Мы рассказали, как побороть страх перед стоматологом – прочтите несколько интересных фактов, чтобы понять, что вы не одиноки:
- В настоящее время квалифицированные врачи проходят специальные курсы и учатся взаимодействовать с людьми с высокой степенью эмоциональной восприимчивости;
- Доказано, что женщины гораздо чаще мужчин сталкиваются с проблемой боязни лечить зубы;
- Самыми страшными процедурами больные считают укол анестезирующего средства и сверление.
Как не бояться стоматолога взрослым и детям, как забыть о навязчивом страхе перед дантистами и следить за состоянием зубов своевременно? Мы дали несколько полезных советов – не забывайте ходить к доктору, лечитесь и будьте здоровы!