Я боюсь лечить зубы: что делать, как себе помочь?

«Я боюсь лечить зубы, можно ли мне помочь?» – этот вопрос часто мучает людей, которые испытывают дискомфорт перед посещением дантиста. Мы подробно расскажем об этой фобии, поговорим о симптомах и причинах и рассмотрим методы лечения.

Что это такое?

Определение «я боюсь лечить зубы» не является достаточным для определения проблемы. Пора разобраться, что это такое – дентофобия и какими особенностями она характеризуется. Болезнь представляет собой паническое прогрессирующее ощущение, которое выражается в нелогичном страхе перед любыми стоматологическими процедурами. Специалисты отмечают не только нерациональность и непреодолимость страха, но и активные проявления психологических и физиологических реакций.

Узнали, как называется фобия – боязнь стоматологов, значит, пора двигаться дальше и обсудить причины ее возникновения.

Почему я боюсь лечить зубы?

Почему люди боятся стоматологов, в чем кроется причина страха перед людьми в белых халатах, вооруженных бормашинкой? Проблема «Страшно лечить зубы» не возникает из ниоткуда – страх имеет под собой определенную основу.

К числу наиболее очевидных причин, по которым люди не могут лечить зубы, можно отнести:

Негативный опыт из прошлого. Страх возникает в связи с некомпетентностью зубного врача, использованием травмирующих инструментов или неправильным использованием анестезии;
Страх перед осуждением и унижением – стоматолог будет винить пациента за негативное состояние полости рта;
Гиперчувствительность и низкий болевой порог;
Негативная информация, исходящая из средств массовой информации, интернета или от друзей, родственников и знакомых;
Повышенная тревожность или панические атаки;
Неправильное воспитание – некоторые родители сами внушают детям страх перед людьми в белых халатах;
Длительное отсутствие лечения – человек боится, что придется лечить слишком большое количество зубов;
Страх перед сложными инструментами;
Непонимание манипуляций дантиста;
Боязнь заразиться болезнями, которые передаются через кровь;
Диагностированный синдром дефицита внимания и вегето-сосудистая дистония;
Чувство беспомощности и боязнь потери контроля над своими эмоциями.

Я боюсь идти к стоматологу, боюсь лечить зубы – что мне делать? Этот вопрос часто задают на форумах в интернете и обсуждают с друзьями и близкими. Как понять, что вы страдаете тревожным расстройством и выявить признаки фобии?

Симптомы болезни

Если взрослый или ребенок скажет «Я боюсь удалять зуб» – это не обязательно расстройство. Некоторая нервозность перед посещением дантиста свойственна большинству людей, она является нормальной и проходит сама собой.

Однако существует ряд симптомов, по которым можно выявить серьезность проблемы. Перед посещением врача, больной демонстрирует такие признаки:

Паническая атака;
Тремор конечностей;
Учащение дыхания и сердцебиения;
Повышенная тревожность;
Сильная потливость;
Повышается артериальное давление;
Тошнота и рвота.

В присутствии врача пациент может:

Начать агрессивно защищаться;
Потерять сознание;
Напрячься и не суметь расслабиться;
Начать неестественно волноваться и впадать в панику;
Отказываться от контакта с врачом.

Теперь вы знаете разницу между простой тревожностью, словами «Я не хочу лечить зуб мудрости» и серьезной проблемой. Пора поговорить о том, как перестать бояться стоматолога и забыть о своих страхах.

Как не бояться стоматолога и лечить зубы?

Любому взрослому и ребенку, столкнувшемуся с фобией, необходима помощь специалиста – не стоит откладывать решение проблемы. Невылеченная полость рта может привести к возникновению более серьезных проблем со здоровьем.

Терапия проводится в несколько этапов – лечение заключается в следующем:

Назначение медикаментов – успокаивающих лекарств и антидепрессантов;
Психотерапевтическая работа для выявления корня страха, убеждение в отсутствии рациональной основы для боязни и позитивного подкрепления.

Помочь в борьбе с фобией может и сам врач-стоматолог:

Объясняет цели визита и необходимость лечения;
Рассказывает об успешном опыте излечения зубных проблем;
Проявляет заботу и внимание, внимательно слушает пациента;
Предлагает лечение под седацией – легким успокоительным;
Заглушает звуки бормашины с помощью расслабляющей музыки.

Мы рассказали, как побороть страх перед стоматологом – прочтите несколько интересных фактов, чтобы понять, что вы не одиноки:

В настоящее время квалифицированные врачи проходят специальные курсы и учатся взаимодействовать с людьми с высокой степенью эмоциональной восприимчивости;
Доказано, что женщины гораздо чаще мужчин сталкиваются с проблемой боязни лечить зубы;
Самыми страшными процедурами больные считают укол анестезирующего средства и сверление.

Как не бояться стоматолога взрослым и детям, как забыть о навязчивом страхе перед дантистами и следить за состоянием зубов своевременно? Мы дали несколько полезных советов – не забывайте ходить к доктору, лечитесь и будьте здоровы!